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- 272025-03
痛風性關(guān)節(jié)炎:科學管理,遠離疼痛困擾
痛風性關(guān)節(jié)炎是由高尿酸血癥引發(fā)的晶體性關(guān)節(jié)病,典型表現(xiàn)為突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛(常見于大腳趾、踝關(guān)節(jié)等),發(fā)作時如“刀割針刺”。其核心在于尿酸代謝失衡導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積。通過“運動-飲食-藥物-監(jiān)測”四位一體的管理策略,可實現(xiàn)病情長期穩(wěn)定。以下為具體指導(dǎo):
- 262025-03
春光無限好,撒歡要趁早,別讓春季過敏當了“攔路虎”
春天,外出踏青的大好時節(jié)。不冷不熱,陽光還正好。不過春天也正是因為萬物重新勃發(fā)生長,導(dǎo)致它也成了百病易發(fā)的季節(jié)。特別是諸多過敏性疾病的多發(fā)季節(jié)。皮膚過敏、鼻炎、結(jié)膜炎、蕁麻疹等都是常客,出現(xiàn)紅血絲、皮疹、瘙癢也是家常便飯。正是該撒歡出去玩的季節(jié),怎么能被過敏耽誤呢?別擔心,其實過敏有救!
- 202025-03
春分養(yǎng)生 | 順應(yīng)陰陽平衡 煥發(fā)春日生機
“仲春初四日,春色正中分。綠野徘徊月,晴天斷續(xù)云?!痹诠湃说脑娨饫?,春分悄然而至。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來看,春分是一個關(guān)鍵節(jié)點,此時自然界陰陽各半,寒暑均等,人體也處于陰陽平衡的重要時期,順應(yīng)天時做好養(yǎng)生,對全年的健康都大有裨益。
- 192025-03
人醫(yī)科普 | 輪狀病毒高發(fā)季,家長必知的防護指南
近日,門診有些小朋友因為腹瀉、嘔吐來就診,一問癥狀,大概率是碰上了腹瀉的“罪魁禍首”——輪狀病毒。今天給各位家長科普一下這個讓小朋友遭罪、家長揪心的病毒。
- 132025-03
電臺連線 | 關(guān)于青光眼,你必須知道的這些事兒
世界青光眼周是由世界青光眼聯(lián)合會,世界青光眼患者聯(lián)合會和世界衛(wèi)生組織共同發(fā)起的。簡單來說,因為青光眼是一種很嚴重的眼病,會讓人失明,而且很多人對它還不夠了解,也不重視。
- 272025-02
睡眠也可AI監(jiān)測 為患者量身定制解決睡眠難題
56歲退休的王女士長期受失眠困擾,近半年癥狀加重:每晚需2-3小時才能入睡,夜間頻繁覺醒,白天精神萎靡、記憶力下降,并伴有心悸、情緒低落。
- 242025-02
人醫(yī)科普 | 年后“甩膘”指南:科學減重,不做“年味收藏家”
我算胖嗎?我要減重嗎?先來算算你的BMI吧!BMI=體重(kg)÷(身高(m)x身高(m))。例如:小明身高1.75m,體重65kg,那么他的BMI就是65÷(1.75x1.75)=21.2,以下是BMI的參考標準:
- 202025-02
人醫(yī)科普丨吃完就想躺?這些藥物要說“NO”!
身體生病比較虛弱或者吃完就想躺,這些場景每個人都似曾相識,但是你知道嗎?有些藥物它“拒絕躺平”,也就是說服用這些藥物后不能立刻躺臥,需要站立或坐位一段時間,否則會引起一些不良反應(yīng)。主要有以下幾類:
- 182025-02
節(jié)氣養(yǎng)生 | 雨水至,祛濕健脾正當時,中醫(yī)教你養(yǎng)出春日好氣色
二十四節(jié)氣中的“雨水”翩然而至(2月18日-20日)。此時,冷空氣勢力減弱,氣溫回升明顯,中國大部分地區(qū)平均氣溫在0℃以上,但北方地區(qū)可能仍有降雪,南方則春雨漸至,空氣濕潤,人體易受“寒濕”侵襲。肝木當令,脾胃易虛,養(yǎng)生當重“祛濕護脾、疏肝理氣”。
- 152025-02
人醫(yī)科普 | 老年糖尿病患者如何吃主食
老年人與糖尿?。何覈夏耆?(≥60歲) 糖尿病患病率逐年顯著增加,2020年已高達2.6億,按老年糖尿病患病率30%計算,7813萬老年人患有糖尿病 (其中95%以上為2型糖尿病),且45%-75%的老年人處于糖尿病前期狀態(tài)。
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